El gimnasio, al ser un lugar donde pasa tanta gente, es un sitio en el que
podemos contagiarnos de todo tipo de enfermedades si no tenemos
cuidado. Algunas de las cosas más llenas de gérmenes en un
gimnasio son:
- Picaportes: Son muchas las manos que pasan por aquí, así
que es inevitable que sean un gran depósito de gérmenes.
Además, no es el sitio que sufra mayor desinfección al hacer
limpiezas generales. También hay que tener cuidado con todo el equipo que esté
mucho tiempo en las manos, como pueden ser las mancuernas o las
pesas, e incluso algunos aparatos y los
botones con los que se los programa. - Duchas: Ducharse en el gimnasio sin utilizar algún tipo de
calzado equivale a rogar por una infección cutánea. Mucha gente
opta por utilizar este espacio para ducharse, y no sabemos qué tipo de hongos
cutáneos puedan tener. - Colchonetas: En muchos lugares nos proveen de este tipo de
equipo, así que no siempre utilizaremos nuestra propia colchoneta. Al ser
utilizadas por un gran número de personas, es importante que sean higienizadas
con frecuencia, ya que el sudor de alguien que la haya usado
previamente puede contener bacterias que causan infecciones en la
piel.