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CrossFit Kids en Santiago para niños

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A medida que pasa el tiempo, el Crossfit se hace más y más popular en el mundo. Tuvo sus inicios en los entrenamientos de policías, bomberos y militares; luego, comenzó a practicarse por personas naturales, desde los jóvenes hasta aquellos muy adultos, incluso mayores de 60 años y como vimos en un artículo anterior, ¡ni las mujeres embarazadas están limitadas!. Hoy se abre la puerta a otro grupo de personas, los niños. ¿Cómo podría un niño practicar Crossfit? ¿Se debe inscribir en un box? ¡No me lo imagino levantando pesas en medio de los adultos! Olvida todas esas ideas en tu cabeza, la respuesta es: CrossFit Kids.

El Crossfit Kids es un programa que permite a los niños entrenar con la mentalidad y los fundamentos del Crossfit, a partir de los 4 años en adelante. La diferencia con el Crossfit de adultos es el nivel, ya que no se le puede exigir a un niño que levante 100 kilos, pero la esencia en sí se mantiene. Se realizan ejercicios de alta intensidad en poco tiempo y se plantean metas a los niños.

Hace no mucho tiempo comenzó a implementarse este programa en Chile y poco a poco se ha ido masificando, permitiendo que unos cuantos boxes lo impartan hoy en día. Las clases son para niños desde 4 años en adelante, pero algunos box no aceptan niños tan pequeños y comienzan desde los 7 años, eso debes consultarlo previamente. A continuación te dejamos una lista de boxes en Santiago de Chile que poseen Crossfit Kids y algunos datos básicos que te servirán:

1. Alianza Crossfit

Dirección: Condell 1200, Providencia (Metro Santa Isabel)

Contacto: +56 9 92791764 / +56 9 69197955

Horario: Todos los sábados, niños de 4 a 7 años: 11:00-12:00 hrs. y niños de 8 a 12 años: 12:00-13:00 hrs.

2. Crossfit Santiago

Dirección: Av. Andes 3791, Quinta Normal (Metro Gruta de Lourdes)

Contacto: (02)2 401 60 25

Horario: (a partir de los 7 años) jueves: 19:00-20:00 hrs. y sábados: 11:00-12:00 hrs.

3. Matatóa Box

Dirección: La Coruña 4718, Estación Central (Metro Ecuador)

Facebook: Matatóa Box – Entrenamiento Funcional

Horario: Martes y Jueves: 18:00-19:00 hrs. y sábados de 10:00-11:00 hrs.

Conoces algún otro Box que imparta CrossFit para niños en Santiago de Chile?, por favor avísanos en los comentarios.

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