Categorías
Perder Peso

Masajes reductores

264-masajes300.jpg

Los masajes son una técnica muy relajante que puede ayudar a
aliviar las contracturas musculares y liberar
estrés
, lo que nos dará a su vez un mejor descanso , un mejor humor y
una mejor forma de encarar la vida diaria, pero mas allá de ello, los masajes
puedes ser útiles para perder peso y adelgazar.

Los masajes actúan sobre el tejido conjuntivo y ayudan a mejorar la
irrigación y el drenaje linfático y venoso, lo que ayuda en
gran parte a poder movilizar la grasa que esta acumulada en algunas zonas del
cuerpo, y también a poder eliminar mas fácilmente la retención de
líquidos
, siendo estos, dos problemas muy comunes y que se buscan
eliminar con dietas y entrenamiento solamente.

La cantidad de sesiones dependerá de muchísimos factores, por lo que no se
puede especificar, pero los resultados se comienzan a hacer visibles luego de la
quinta sesión, por lo que la paciencia es un elemento que debemos tener en
cuenta , lo que es algo muy común cuando hablamos de perder
peso
y esculpir el cuerpo.

Igualmente, los masajes reductores no influyen tanto en el peso, sino en el
volumen, por lo que no es aconsejable solo hacerse masajes, sino combinarlos con
dietas y ejercicios aeróbicos para una mayor efectividad.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *