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Abdominales

Oblicuos con mancuernas 2

Siguiendo con la serie de artículos acerca de los ejercicios con mancuernas, a continuación presentamos la segunda parte. Dentro de los grupos musculares que comprenden los abdominales, uno de los menos trabajados y que mejores resultados otorgan a la hora de aplanar el abdomen son los oblicuos, ya que estos se encuentran a los lados, […]