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Abdominales

Siga entrenando sus abdominales

Los abdominales son un grupo muscular que utilizamos en casi todas las actividades, la mayoría de las veces sin darnos cuenta de ello, ya que los abdominales ayudan a que hagamos mas fuerza o nos desempeñemos mejor. Por ejemplo, jugando al tenis utilizamos los abdominales ya que al golpear la pelota con la raqueta, el […]