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Ejercicios

Oblicuos con mancuernas

Por lo general, cuando se trata de aplanar el abdomen haciendo abdominales, no siempre hacemos los ejercicios adecuados para alcanzar este objetivo ya que se deben trabajar todos los músculos del área, y no solo los abdominales superiores como es común.> Los oblicuos son los músculos que se hallan a los lados y son los […]