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Abdominales

Lograr abdominales visibles

Los abdominales como todos los músculos del cuerpo requieren un entrenamiento especial dependiendo de lo que usted quiere lograr, y según estos objetivos es como se define el plan de acción para poder lograrlo en el menor tiempo posible. Se suele pensar que en cuanto a los abdominales lo que cuenta son las repeticiones, por […]