Categorías
Consejos

El alcohol y el cigarrillo

Hay vicios como el alcohol y los cigarrillos que perjudican mucho mas de lo que pensamos en nuestro entrenamiento, sin importar que tanto tratemos de ejercitar o la buena nutrición que llevemos, ya que sin darnos cuenta no solo no estaremos avanzando, sino que es probable que vayamos en una dirección opuesta, principalmente si nuestro […]