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Entrenar en compañia

El entrenamiento en compañía es una muy buena opción para asistir al gimnasio o salir a correr ya que está comprobado que rendimos muchísimo mejor si lo hacemos en compañía, y eso también se aplica a la hora de adelgazar o entrenar con peso. Al entrenar en compañía solemos enfocarnos un poco mas en la […]