En nuestro artículo anterior pudimos informarnos sobre qué es el Crossfit en simples palabras, pero hoy conoceremos los beneficios que podemos obtener al practicar este tipo de entrenamiento funcional.
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Etiqueta: beneficios
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Beneficios del pepino
Hay alimentos que son mas saludables que otros, y el pepino es uno de los mas saludables, principalmente si estamos siguiendo una dieta para poder perder peso y adelgazar, dado que este alimento es muy bueno en su calidad nutricional para acercarnos a este fin específico. Provee muy buenos nutrientes a nuestro organismo a la […]
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El chocolate
El chocolate tiene una fama verdaderamente negra en el mundo de las dietas, y se lo suele relacionar con engordar y una gran cantidad de calorías, pero si bien posee muchas calorías gracias a su contenido de grasas y azúcar, también posee otros nutrientes que son muy buenos para el organismo. Para comenzar, la grasa […]