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Arranque con mancuerna o Dumbbell Snatch

Cuando hablamos del Arranque, mencionamos que existían algunas variaciones, entre las cuales encontramos el arranque realizado con mancuerna, en vez de con barra; en inglés se conoce como Dumbbell Snatch. Es mucho más fácil encontrar videos en Youtube o WODs en internet con el nombre en inglés, pero se deben conocer ambos, ya que hay […]