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Perder Peso

¿Azucar o edulcorante?

Si estamos buscando adelgazar y perder peso de forma natural, es probable que estemos haciendo dieta y para que la dieta realmente funcione, hay alimentos que hay que disminuir al mínimo ya que aportan calorías innecesarias, siendo uno de ellos el azúcar. Junto con las grasas, los azúcares y carbohidratos suelen evitarse por completo en las […]