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Gimnasio

Entrenando con cronómetro

Las rutinas de entrenamiento cronometradas son de las mas intensas ya que son las que mas exigen a nuestro organismo y lo estimulan a mejorar, no solo en cuanto a volumen muscular y tonificación refiere, por lo que osn de las que mejores resultados arrojan. Al entrenar con mucho peso para aumentar el volumen muscular, la […]