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Perder Peso

Por que no estas viendo resultados

Muchas veces, a pesar de entrenar o practicar deporte no se ven los resultados que se desean, y esto suele deberse en gran medida a lo siguiente: Es importante plantearse metas, pero también fechas: La meta puede ser perder una cantidad determinada de kilos o aumentar la masa muscular, o simplemente adelgazar un poco. Si […]