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Perder Peso

Como aumentar el metabolismo y perder peso

Una de las bases para que podamos perder peso efectivamente es que logremos aumentar el metabolismo, de modo que el cuerpo consuma mas y mas rápido las calorías, lo que hará que almacenemos menor cantidad de grasas a modo de reservas, pero esta no es una tarea tan sencilla y como todo, requiere tiempo para […]