Categorías
Gimnasio

Consejos para el gimnasio

Entrenar en un gimnasio puede ser algo muy bueno y entretenido, a la vez que modelamos nuestro cuerpo como queremos, pero para poder disfrutar del ejercicio hay que tener en cuenta algunas cosas a la hora de asistir al entrenamiento. Antes que nada, beba agua cuando sienta sed. Beber agua no haga que aumente de […]