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Tire Smash: Golpeando neumáticos en CrossFit

Este es otro ejercicio que puedes incluir en tus entrenamientos diarios, el único contra es que necesitas algunos implementos poco comunes, en caso que practiques desde tu casa y no en un box. El Tire smash consiste en golpes con un martillo a una rueda de tractor, por lo cual, vas a necesitar un neumático […]