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Equipamiento CrossFit: Tipos de Balón Medicinal

En el CrossFit hay una lista larga de ejercicios que se realizan sin nada adicional, pero también muchos otros se hacen con implementos extra. Entre los que existen se encuentra el balón medicinal. Éste lo puedes encontrar fabricado en cuero, goma o plástico con diferentes diámetros y pesos. La mayoría están rellenos de arena, algunos […]