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Perder Peso

Reducir centímetros de cintura

Si lo que buscamos es una cintura mas fina y poder reducirla, no solo tendremos que hacer abdominales o pasar muchas horas haciendo ejercicios aeróbicos, ya que muchas veces lo que necesitamos es acelerar el proceso metabólico con otros métodos, como por ejemplo la nutrición. Es imprescindible que aumentemos el numero de comidas diarias a […]