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Perder Peso

Dietas en navidad

Las fiestas de diciembre son conocidas por arruinar todas las dietas posibles y traer arrepentimientos. Pero no hay que preocuparse tampoco ya que hay muchos métodos de comer saludablemente en navidad y año nuevo sin que su dieta para perder peso quede destruida. Es importante que durante estas fechas coma solo por hambre y no […]