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CrossFit

¿CrossFitter Vegetariano?, te cuento cómo

Esta es una gran pregunta que los vegetarianos se hacen a la hora de decidir si se lanzan o no a este gran desafío que es el CrossFit. La respuesta es muy controversial, ya que muchos creen que el CrossFit y el ser vegetariano son como el agua y el aceite, no se pueden juntar; […]

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CrossFit y la figura anhelada

¿Quieres tener una figura fitness?, ¿has probado todas las dietas habidas y por haber y en vez de bajar de peso, subes?, ¿estás aburrido de la misma rutina de ejercicios? Si tus respuestas son positivas, hoy te damos la solución a esto: el Crossfit. ¿Te suena? Éste es un tipo de entrenamiento funcional de alta […]

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Dieta paleo

Muchos crossfitters deciden hacer parte de sus vidas esta práctica y realizan cambios drásticos en sus hábitos alimenticios, adoptando la famosa «Dieta Paleo”.