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Lograr un abdominal plano

Todas las mujeres tienen lonjas, a menos que seas Victoria Beckham, Heidi Klum o Aylín Mujica. Las prendas de vestir ayudan a esconderlas, pero la hora de la verdad llega con la primera puesta del bikini. No es el momento de lamentarse, sino de hacer una dieta sana y ejercicio que te ayudará a lucir […]