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Entrenar dos veces al dia para mejores resultados

  Entrenar dos veces al día es un método que utilizan muchos deportistas que tienen en mente resultados fijos y definidos. Los beneficios de entrenar dos veces al día son: Rutinas considerablemente más cortas Resultados más rápido Sueño regularizado Aceleración del metabolismo Mayor intensidad en los ejercicios Mayor energía a la mañana y noche Mayor cantidad […]