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CrossFit

Row (Remo bajo techo)

Otro de los ejercicios utilizados en el Crossfit es el Row o Remo Bajo Techo. A diferencia de los demás, este requiere de una máquina especial llamada ergonómetro de remo, casi la única utilizada en Crossfit, ya que todos los ejercicios son realizados con pesas, barras, anillas o sin ningún implemento adicional. El ergonómetro de […]