En el artículo anterior pudimos ver a cabalidad cómo realizar una sentadilla básica y mencionamos 4 variantes, de las cuales conoceremos hoy la Sentadilla Frontal o Front Squat.
En el artículo anterior pudimos ver a cabalidad cómo realizar una sentadilla básica y mencionamos 4 variantes, de las cuales conoceremos hoy la Sentadilla Frontal o Front Squat.