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Perder Peso

Excusas para no entrenar

A la hora de comenzar a entrenar, la gente suele defenderse con excusas para faltar al entrenamiento, pero la mayoría de los casos estas excusas no son ciertas, y solo se necesita un pequeño empujón para comenzar a realizar alguna actividad saludable. Por ejemplo, hay mucha gente que no quiere comenzar a entrenar porque deben […]