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Perder Peso

Ejercicios para adelgazar (II)

Antes de continuar con la lista de los mejores ejercicios para adelgazar y perder peso con tan solo 30 minutos de actividad, hay que recordar que cualquier persona puede hacer estos ejercicios, pero siempre y cuando cuente con las aptitudes físicas para ello. Por ejemplo, si usted sufre de sobrepeso, no debe escoger hacer ejercicios […]