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Términos CrossFit: Tipos de Workouts

A principio de año te mostramos que el Crossfit se divide en 3 modalidades y en base a esto, te enseñamos ¿Cómo armar tu propio WOD?. En este artículo vamos a conocer que existe un término para cada tipo de WOD, el cual depende de la cantidad de ejercicios por los que se compone, si […]

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Algunos términos CrossFit

AMRAP Es un término utilizado en el Crossfit que significa “As Many Repetitions As Possible”, en español, tantas repeticiones como sea posible.