Categorías
Ejercicios

Dominadas para una espalda fuerte

De todas las partes del cuerpo a entrenar, la espalda es una de las mas importantes ya que hay que tener en cuenta de que este grupo muscular es el encargado de estabilizar el cuerpo dado que hace las veces de apoyo a una gran cantidad de ejercicios. El mejor ejercicio para entrenar la espalda […]