Trabajar las piernas puede ser una tarea muy entretenida y fructífera, pero claro, esto sucede solamente si se realizan los ejercicios correctos y del modo correcto, teniendo precauciones como incluir ejercicios base en nuestras rutinas de entrenamiento. Hay dos ejercicios básicos que mucha gente no suele tomar muy en serio ya que no requieren de […]
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