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Hombros: Remo al cuello

Si queremos lograr una buena figura en el tren superior, tonificada y marcada, entrenar los hombros es fundamental, y para hacerlo bien hay que ir variando los ejercicios cada tanto, cosa de que los músculos no se acostumbren. Uno de los mejores ejercicios de hombros es el remo al cuello, siendo una buena variante de […]